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Manger une banane pour remédier à la surcapacité-caféine
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Manger une banane pour remédier à la surcapacité

Il y a trop de caféine. Peut-être que vous avez fait un pot et personne ne le voulait sauf vous. Peut-être vous êtes-vous perdu dans une grande conversation. Dans tous les cas, les baristas et les nutritionnistes amateurs suggèrent un remède possible: manger une banane. Oui, une banane. Blog culinaire Serious Eats a demandé à 13 baristas comment ils géraient la sur-caféine, étant donné qu’ils devraient savoir. Au-delà des
De petites doses régulières de caféine offrent le plus gros stimulant mental-caféine
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De petites doses régulières de caféine offrent le plus gros stimulant mental

Il est rare qu'un neuroscientifique fasse un commentaire sur le sujet de la consommation de caféine et sur la façon de l'optimiser, mais Chris Chatham, auteur de Caffeine: un guide de l'utilisateur pour un câblage optimal , a partagé certains de ses conseils pour ceux d'entre nous qui aiment une bonne tasse de café. caf
Comment rompre avec votre habitude quotidienne de caféine et utiliser le café de manière stratégique-caféine
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Comment rompre avec votre habitude quotidienne de caféine et utiliser le café de manière stratégique

La caféine semble si simple, même si vous êtes un utilisateur expérimenté. Vous le buvez, vous êtes amplifié pendant une courte période et vous redescendez inévitablement un peu quand il est usé - du moins, vous le pensez. Mais la caféine est une substance plus subtile que celle que nous lui attribuons. Savoir co
Yerba Mate est une boisson énergétique naturelle-caféine
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Yerba Mate est une boisson énergétique naturelle

Boisson traditionnelle sud-américaine Le yerba mate est devenu populaire au cours des dernières années en raison de sa réputation d'être une boisson riche en caféine qui ne vient pas avec un bourdonnement nerveux. Il est censé améliorer la santé, mais les récentes affirmations selon lesquelles il pourrait être un cancérigène inquiètent les fidèles. Membre de la
La combinaison de la caféine avec du sucre peut améliorer la concentration-caféine
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La combinaison de la caféine avec du sucre peut améliorer la concentration

Se concentrer sur le travail que vous voulez vraiment faire est probablement la meilleure façon de faire plus. Mais pour un petit avantage, essayez d'ajouter quelque chose de sucré à vos pauses caféine. Une nouvelle étude montre que le glucose et la caféine pourraient mieux fonctionner ensemble. Imag
La dépendance à la caféine est plus facile à développer que vous ne le pensez-caféine
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La dépendance à la caféine est plus facile à développer que vous ne le pensez

Si vous avez lu comment la caféine affecte votre cerveau, vous savez qu'il est facile de trouver des solutions quotidiennes plutôt que de donner de l'énergie. Un écrivain amateur de café explique à quel point il est difficile de mesurer votre consommation, étant donné la nature du café et des sodas. Qu'
Obtenez votre coup de pied de la caféine sur le pas cher-caféine
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Obtenez votre coup de pied de la caféine sur le pas cher

Café, thé, cola, boissons énergisantes et même pilules, les gens adorent l’énergie et les propriétés stimulantes de la caféine. Si vous aimez le bon café au lait et non le coup, il est temps de trouver le buzz le moins cher possible. Caféine rendu moléculaire par ynse. Sur le blog Wise Bread, axé sur la frugalité, ils ont analysé les chiffres relatifs au rapport entre la teneur en caféine et les coûts de 22 sources courantes de caféine. Le roi du château
Le Guide du café Geek pour stocker des haricots-caféine
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Le Guide du café Geek pour stocker des haricots

Nous avons déjà proposé des conseils de base sur la conservation du café pour une tasse de Joe plus fraîche et plus savoureuse. Cependant, si vous aimez vraiment votre café, un des cofondateurs de Starbucks dispose d'un guide détaillé pour ranger vos haricots. Conservez le café pour une fraîcheur maximale Le blog Unclutterer rassemble les conseils de certains esprits bien informés (y compris des plats de prédilection… Photo de ReneS. Jerry Baldwi
Défendez votre dépendance au café-caféine
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Défendez votre dépendance au café

Vous êtes accro au café et des gens vous ont demandé de laisser tomber cette habitude. Pourquoi devrais-tu? Weblog Lifehack dit aux accros du café acharnés qu’il est juste de rester accro. Après tout, vous êtes devenu accro au café parce que vous vouliez une performance mentale accrue, et le café le fait certainement pour vous. Boire du
Obtenez un apport optimal en caféine-caféine
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Obtenez un apport optimal en caféine

Ce n’est un secret pour personne que, dans le monde entier, la caféine est utilisée comme stimulant au travail, mais le blog Developing Intelligence suggère que vous n’obtenez peut-être pas le maximum de votre caféine. Par exemple, l'auteur suggère de jouer avec vos forces cognitives lorsque vous êtes caféiné. La caféine
Calculez votre consommation de caféine-caféine
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Calculez votre consommation de caféine

Vous êtes-vous déjà demandé à quelle quantité de caféine vous ingériez chaque jour? La calculatrice point-and-click de la base de données Caffeine vous le dira. La calculatrice répertorie près de 200 boissons populaires, allant des sodas à la crème A & W au mélange pour boissons énergisantes ZipFizz. Cliquez simpl
Couper 80% de la caféine de votre thé-caféine
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Couper 80% de la caféine de votre thé

Site Web Tea Time World Wide a publié un conseil pratique permettant de réduire la teneur en caféine de vos thés préférés sans passer au format décaféiné. Environ 80% de la caféine dans le thé est libérée au cours des 30 premières secondes de trempage. Par conséquent, pour éliminer la majeure partie de la caféine contenue dans un thé, il suffit: 1) Versez de l'eau bouillante sur les feuilles de thé 2) Laisser les feuilles s'incliner pendant 30 secondes 3) Versez l'infusion en conservant les feuilles trempées 4) Raidissez les mêmes feuilles avec plus d'eau bouillante pour les dur
Demandez aux lecteurs de Lifehacker: Dégagez l'habitude de la caféine-caféine
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Demandez aux lecteurs de Lifehacker: Dégagez l'habitude de la caféine

Le wiki eHow a une bonne page sur comment mettre fin à votre consommation de caféine. La caféine est-elle l'épine dans ton côté? Commencez-vous à sentir que vous ne pouvez tout simplement pas vivre sans? Bien, vous pouvez! La caféine est une drogue et, comme toute drogue, pour vous libérer de votre dépendance, vous devez être attaché à votre plan d'action et être prêt à faire face à la douleur et à la frustration liées au sevrage. La clé pour cesse
Moins de caféine pour un meilleur Carrey-caféine
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Moins de caféine pour un meilleur Carrey

Cette image a été perdue quelque temps après sa publication, mais vous pouvez toujours la voir ici. Le comédien et acteur Jim Carrey dit qu'il a réduit la caféine dans son alimentation pour plus de clarté. L'acteur ETERNAL SUNSHINE OF THE SPOTLESS MIND, qui a deux mariages derrière lui et a lutté contre la dépression, est émerveillé par la façon dont les produits à base de caféine ont fini par dominer la culture occidentale quotidienne. "J'a
La caféine pour une meilleure mémoire?-caféine
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La caféine pour une meilleure mémoire?

Il y a quelque temps, nous avons proposé des astuces pour se débarrasser du café et de la caféine. Bien que cela puisse encore être une bonne idée, il s'avère qu'une tasse de café avant une réunion peut aider votre mémoire. Comment renoncer au café On pourrait se demander si la caféine est bonne ou non pour vous, mais je ne pense pas qu'il y en ait… Des analyses apparemment fonctionnelles d'imagerie par résonance magnétique effectuées sur le cerveau de 15 sujets qui venaient de consommer une quantité de caféine égale à celle trouvée dans deux tasses de café ont montré une activi
Comment chronométrer votre consommation de caféine et maximiser votre vigilance-caféine
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Comment chronométrer votre consommation de caféine et maximiser votre vigilance

Image: Pixabay T'es-tu déjà retrouvé en train de boire du café pour rester éveillé tard, mais quand vient le temps de passer l'examen, ton esprit est embué de fatigue? Des chercheurs de l'armée américaine ont mis au point un algorithme permettant de prédire les pics et les creux énergétiques liés à la consommation de caféine. Ils ont ensui
Manger une banane pour remédier à la surcapacité-caféine
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Manger une banane pour remédier à la surcapacité

Il y a trop de caféine. Peut-être que vous avez fait un pot et personne ne le voulait sauf vous. Peut-être vous êtes-vous perdu dans une grande conversation. Dans tous les cas, les baristas et les nutritionnistes amateurs suggèrent un remède possible: manger une banane. Oui, une banane. Blog culinaire Serious Eats a demandé à 13 baristas comment ils géraient la sur-caféine, étant donné qu’ils devraient savoir. Au-delà des
De petites doses régulières de caféine offrent le plus gros stimulant mental-caféine
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De petites doses régulières de caféine offrent le plus gros stimulant mental

Il est rare qu'un neuroscientifique fasse un commentaire sur le sujet de la consommation de caféine et sur la façon de l'optimiser, mais Chris Chatham, auteur de Caffeine: un guide de l'utilisateur pour un câblage optimal , a partagé certains de ses conseils pour ceux d'entre nous qui aiment une bonne tasse de café. caf
Comment rompre avec votre habitude quotidienne de caféine et utiliser le café de manière stratégique-caféine
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Comment rompre avec votre habitude quotidienne de caféine et utiliser le café de manière stratégique

La caféine semble si simple, même si vous êtes un utilisateur expérimenté. Vous le buvez, vous êtes amplifié pendant une courte période et vous redescendez inévitablement un peu quand il est usé - du moins, vous le pensez. Mais la caféine est une substance plus subtile que celle que nous lui attribuons. Savoir co
Yerba Mate est une boisson énergétique naturelle-caféine
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Yerba Mate est une boisson énergétique naturelle

Boisson traditionnelle sud-américaine Le yerba mate est devenu populaire au cours des dernières années en raison de sa réputation d'être une boisson riche en caféine qui ne vient pas avec un bourdonnement nerveux. Il est censé améliorer la santé, mais les récentes affirmations selon lesquelles il pourrait être un cancérigène inquiètent les fidèles. Membre de la